Trenéři
Změna začíná právě teď, zde, s vámi.
Pokud si nejste jisti, nabízíme služby široké škály profesionálních trenérů s různým zaměřením dle potřeb každého cvičence.
Tomáš Koutník
Specializace:
- Osobní tréninky pro muže i ženy s individuálním přístupem a zaměřením.
- Aktivní trenérská praxe od roku 2014.
- Zkušenosti se závodní kulturistikou.
tel. +420 736 741 920
IRYNA LANO
AHOJ! ☆
JMENUJI SE IRYNA LANO.
CHCETE MÍT KRÁSNÉ A ZDRÁVE TĚLO?
PŘIDEJTE SE KE MĚ!
Osobní trenerka se zaměřením na ženy.
Trénuji od roku 2018
☆ Moje práce spočívá v pomoci lidem:
-Hubnout
-Nabrat svalovou hmotu
-Zlepšít jejich svalový tonus
-Naučit se spravné principy výživy
-Podporovat zdravý životní styl
Specializace:
- Specializuji se na skládání funkčních a silových tréninků, které mají individualní přistup ke každemu klientovi.
- Jsem certifikovaná trenérka, instruktorka skupinových lekcí a nutriční poradce.
- Budu Vás motivovat k tomu stát se lepší verzí sama sebe.
tel. +420 608 787 970
DARIA MOISH
Nabízím komplexní službu pro ženy, která kombinuje individuální trénink, výživové poradenství a podporu životního stylu pro dosažení nejlepších výsledků. Program zahrnuje:
- Úvodní konzultaci a hodnocení: Každý nový klient projde detailním hodnocením, které zahrnuje analýzu fyzického stavu, stanovení cílů a posouzení zdravotní historie.
- Personalizovaný tréninkový plán: Vytvářím tréninkové plány na míru.
- Výživové poradenství: Pomáhám klientům sestavit stravovací plán, který podporuje jejich cíle.
- Pravidelné monitorování a přizpůsobení: Pravidelně sleduju pokroky klienta a na základě výsledků upravuju tréninkový i stravovací plán.
- Vzdělávání: Klienty učím správné techniky cvičení, základy zdravé výživy a zásady zdravého životního stylu, což jim umožňuje dosáhnout dlouhodobých výsledků.
Nabízím praktickou alternativu pro klienty, kteří z různých důvodů nemohou navštěvovat naše fitness centrum osobně – on-line fitness coaching.
tel. +420 775 844 433