Trenéři

Fitness trenér Anastasia Yasynova

Anastasia
Yasynova

Trenérská praxe od roku 2017

Akreditovaný fitness-instruktor osobních a skupinových programů:

Functional Training

High-Intensity Interval Training ( HIIT )

Tae – Bo

Instruktor programů pro obnovu pohybového aparátu:

Functional Pilates

Healthy back

Wellness Stretching

Nabízím vám různé množství fitness-směrů v kombinaci s unikátní metodikou provádění cvičení , kde budete mít možnost procítit své tělo jedinečným způsobem, až ke konečkům prstů. Naučím vás pohybovat se tak, abyste zhubli s radostí, a byli zdraví, vytrvalí a flexibilní. Zaručuji, že se mnou, vaše tělo se oživí jako fénix.

Při přípravě tréninkového procesu
s klienty, se držím zásady:

“ Nepoškodit, ale uzdravit a posílit “

Naučím vás NASLOUCHAT vaše svaly a klouby. A spolu s tím, aby se motorické dovednosti a koordinace vašeho těla rozvíjely nejlepším způsobem

Možné vedení lekce online

+420 777 961 058

Zvedněte své limity

Email

Napiš nám

ZAŠKRTNĚTE

8 + 6 =