Daria
Moish
Nabízím komplexní službu pro ženy, která kombinuje individuální trénink, výživové poradenství a podporu životního stylu pro dosažení nejlepších výsledků.
Program zahrnuje:
Úvodní konzultaci a hodnocení: Každý nový klient projde detailním hodnocením, které zahrnuje analýzu fyzického stavu, stanovení cílů a posouzení zdravotní historie
Personalizovaný tréninkový plán: Vytvářím tréninkové plány na míru
Výživové poradenství: Pomáhám klientům sestavit stravovací plán, který podporuje jejich cíle
Pravidelné monitorování a přizpůsobení: Pravidelně sleduju pokroky klienta a na základě výsledků upravuju tréninkový i stravovací plán
Vzdělávání: Klienty učím správné techniky cvičení, základy zdravé výživy a zásady zdravého životního stylu, což jim umožňuje dosáhnout dlouhodobých výsledků
Nabízím praktickou alternativu pro klienty, kteří z různých důvodů nemohou navštěvovat naše fitness centrum osobně – on-line fitness coaching.
+420 775 844 433
daria_mojsova